（１）認知症になると自宅で暮らしにくい。運動や栄養に気をつけて、人に会ったりするなどして、認知症予防に努める （２）自分の近くに在宅医や、在宅支援をしている病院を探す（市役所の福祉課で教えてくれる） （３）自宅近くの訪問介護ステーションや、地域包括を調べておく （４）エンディングノートに記入し、最後の時の扱いを公表しておく （５）介護保険以外の出費に備えて、現金を用意しておく （６）自宅で暮らすための介護や看護の知識を事前に学習しておく

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